敏感肌如何做防晒？日常如何呵护敏感肌肤呢？

　　夏天紫外线强烈，防晒是必做的一门功课，但是敏感肌皮肤敏感，应该如何正确防晒呢？今天小编就来和大家分享一下有关防晒的小知识，一起来看看吧！

　　敏感肌如何做防晒

　　有些人认为皮肤敏感的时候什么都不要用，自认为这样对皮肤没有负担，这是错误的观念。这样就会导致皮肤更干，正确的做法是选择适合敏感肌的修复产品，护肤步骤上一定要精简，只要做好基础补水和保湿就可以了。敏感肌要认真防晒，不要说防晒霜太黏稠了不爱涂，防晒不等于涂防晒霜，敏感肌优选遮阳伞、遮阳帽这样的硬防晒，紫外线中VUA/UVB不仅仅会把肌肤晒黑，还能晒伤肌肤，如果不做好防晒，对皮肤屏障又是另外一层意义上的伤害；

　　如果是皮肤又干又敏的女生，建议早上直接用清水洗脸即可，不需要额外再用洗面奶，不要觉得清水洗不干净，没有清爽的感觉，给皮肤留点天然油脂有益无害的，而且脸不是盘，不是越挫越干净的，把皮肤保护层搓坏了，得不偿失；不管夏天，冬天还是下雨天，只要出门必须防晒，防晒是可以防老，防斑，防黑。出门除了要涂防晒最好的防晒品就是太阳伞和帽子。

　　敏感肌屏障受损，为了减少防晒霜对皮肤的刺激，最保险的办法是尽量使用硬防晒。我自己虽然不是敏感肌，但不论是自己还是给家里人都还是首选硬防晒。除了去海边什么的才会用防晒霜作为补充。

　　敏感肌肤日常呵护方法

　　敏感肌肤是当皮肤的保护屏障功能受损时，导致皮肤容易受到外部刺激物的影响，如细菌、化学物质、过敏原等。大多症状会出现在面部出现发红、脱屑和肿胀等症状。可以说，敏感肌肤是一种问题肌肤，但是不是一种病，虽然不能治愈，但是可以通过平时的调理，进行改善缓解不敏感肌肤状态。

　　敏感肌肤就是角质层受损会变薄，锁不住水分。所以敏感肌肤最关键的就是做好补水，锁水调理。可以选择富含水分的保湿霜，如含有芦荟，洋甘菊，月见草，玫瑰和摩洛哥坚果油，以便它们能够滋润您的皮肤，同时促进修复。

　　俗话说的好，不管怎么补，都没有食补好。从内部调理开始，平时多吃一些补充维生素和蛋白质的蔬菜水果和食物了，比如草莓、猕猴桃、西红柿、冬瓜、核桃、花生、红枣等。

　　敏感肌确实比较脆弱，平时要好好呵护它，才能保持一个良好的状态，以上就是今天的全部内容了，希望对你有帮助。最后，如果感觉本篇文章还不错的话欢迎多多关注收藏女生私房话http://www.mingxing123.com/，了解更多好看内容！