夏季如何防晒黑？物理防晒和化学防晒都很重要！

　　夏至节气已至，夏天真的到来了！那么在夏季我们应该如何正确的防晒呢？其实除了涂抹防晒霜，物理防晒也是很有必要的，今天小编就来和大家分享一下夏季防晒小知识，一起来看看吧！

　　天生皮肤较黑的人更容易被晒黑，却不容易被晒伤。天生皮肤白皙的人，更容易被晒红、晒伤，却不易被晒黑。这是因为与皮肤白暂的人相比，肤色较深的人体内的黑色素细胞的黑色素颗粒更大、数量更多，能把有害的紫外线转化成无害的热量，防止皮肤晒伤。

　　防晒霜分为物理和化学两大类，但市面上大多是物理防晒霜（安全性高、稳定性好，但质地稍厚重）和化学防晒霜（质地轻薄、不黏腻）的组合。

　　对于特殊人群：皮肤敏感者、老人和孕妇最好选物理防晒霜。孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。游泳、潜水或出汗较多时选择防水型防晒霜。

　　选择最适合自己的产品学会看防晒霜的防晒参数。选择防晒产品，第一个要关心的是该产品的防晒能力到底有多强？ 考察防晒产品的能力，主要有SPF和PA+这两个参数。 SPF对应的是抵抗UVB射线的能力。因为SPF值越高，对皮肤的负担也越大，因此不要过度追求高SPF值的防晒霜， 适当就可以了。 一般来说，日常防晒的SPF值在8～15比较合适。要长时间在户外活动，或者要 在夏季暴晒时，需要选择SPF值15以上的产品。在室外游泳时，因为水面会对阳光造 成反射，因此夏天在室外游泳，以及露天做日光浴的时候，可以选择SPF值在20～ 30的产品。 如果您生活在海拔比较高的地区，那所需的SPF值还应该更高一些。

　　如果你在室外活动出汗非常多，或者要游泳，那要在暴露部位涂抹防水抗汗型的防晒护肤品。因为我们的皮肤会出汗而影响涂抹的防晒化妆品的效果，所以同样需要每两个小时重新涂抹一次。

　　好了，今天的防晒小知识就分享到这里了，希望今天的知识分享能够帮助到大家。最后，如果感觉本篇文章还不错的话，欢迎多多关注收藏女生私房话http://www.mingxing123.com/，了解更多好看内容！